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こんにちは。今回は整体処より。

先日2日連続セミナーを癒し家にて開催。

言うても作業療法士さん一人だけなんですけどね(*´з`)

大阪から受講しに来て頂いて今回で早や8回目。

中盤〜終盤に差し掛かってますが、

「○○さんの昔から続く肩の痛み取れたわ！」

「○○さん、身体の可動域がめちゃめちゃ上がって喜んでたわ！」という結果を報告してくれます。

こういう報告って講師をしていて一番嬉しいですね(*^^*)

結果を出される受講生さんてどんな方か皆さんご存知です？

それは、、、【習ったまんま真似る】方です！

簡単そうでこれがなかなか出来ないんですよ〜(*_*)

色んな勉強してきた人ほど【自己流】になっちゃうもんで、、、

最終的に【自己流】にするのは全然問題ないんですけど、

まだ身に付いていない状態で【自己流】にしちゃうともうぐっちゃぐちゃ！

それはただの【クセ】の塊！

結果、自分には無理！！って諦めちゃう。

ホンマにもったいないな〜って思います。

(という風に自分にも言い聞かせてたりして(*´з`))

こんにちはアロマサロンからのお知らせです。

8月・9月のイベント

「ホットアロマリラクゼーション」

ふくらはぎとおなかを温めよう♪

80分　6,500円

全身アロマトリートメントに

ふくらはぎとおなかをホットストーントリートメントで温めていきます！

こんなに暑いのになんでホットストーンやねん💦

と思われるかた大多数だと思います・・・

ですが

家の中は冷房ガンガン・外は猛暑・・・

この温度差に体の中は悲鳴をあげています(´Д｀)

体温調節をしている「自律神経」が休む間もなく大忙しで働くため、バランスを崩しやすくなりがちに・・・

さらに冷たいモノの取りすぎや、お素麺など、のど越しの良い食事になりがちで栄養が不足してしまします・・

内臓が冷え・栄養不足で身体の代謝が下がり、むくみが出やすくなり、夏太りの原因にもなります

• 足が冷える
• 胃が痛くなる
• 朝方目が覚めて疲れが取れない
• むくみが気になる

こんにちは今日は天気がいいですね〜♪

アロマサロンのエアコン設定は

一昨日は冷房、昨日は雨でひんやりしてたのでお客様が来る前に暖房で少し温めていました。

今日はまた冷房です。

もうやっている自分は寒いのか暑いのかさっぱりわかりません( 一一)

なのでご遠慮なく

「寒い〜あつい〜」

とおっしゃってくださいね♪

でも暑くてもお腹にホットパックを容赦なくのせていますが・・・

「お腹は第2の脳」といわれていて

神経がたくさん張り巡らされているそうです。

緊張したら、お腹痛くなる

ストレス過多で胃痛・便秘になる

などの経験ないですか？

真夏でも、冷房や冷たい食べ物、飲み物で

お腹が冷えていることが多いので、

せめて、当店に来た時くらいは

温めようかな〜と思いまして・・・

夏こそ意識的に身体を温めたいですね♪