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「連日悪夢を見るんです」

「人を殺す夢ばっかり見ます」

「頭がフワフワします」

「あまり眠れません」

営業再開してからこの3日でこんなお悩みでつらくてご来店される方が多かったです。

そこで【脳疲労回復コース】を施術させていただき

後日

「悪夢見なくなりました！」

「ゆっくり眠れました！」

と喜びの連絡😊

新型コロナによるストレス・・・

いつもとは何か違う、

不安、我慢、悲しみ、怒り・・・

そういった精神的な疲労がお体の不調にあらわれる

今

僕たち整体師だからこそ

できること。

あなたのお悩み

お気軽にご相談くださいね。

【脳疲労回復コース】

こんにちは、癒し家です。

まだまだ収束の見えない新型コロナウィルス

うつさない努力も大切ですが

うつらない努力も大切です。

そこで！重要なのが【免疫力】アップ⤴。

その【免疫力】に大きく関わってくるのが『腸』。

【免疫力】の実に7割が『腸』で作られています。

そして『腸内環境』を整えるのに効果絶大なのが〈甘酒〉です。

昔から「飲む点滴」と言われていますよね。

そんな〈甘酒〉ですが、

今回ご紹介したいのが

今川町にある小川醸造さんの

〈手作りこうじ甘酒〉です。

★小川醸造さんの

〈手作りこうじ甘酒〉オススメの理由！！

①こうじ甘酒はアルコールが含まれていないので子供はもちろんアルコールに弱い方にもオススメ（酒粕の甘酒はアルコールが含まれています）　　　　　

②市販で売られているこうじ甘酒は

加熱処理されていて、

酵素やこうじ菌の活性が失われています。

ビタミンも壊れていて

甘酒の効能はほとんど得られないみたいです（色白美肌！病気撃退の天然サプリこうじ最強レシピ：マキノ出版ムック参照）

ですが小川醸造さんで作られる

こうじ甘酒はしっかりと温度管理された

熟練の技によって手作りされている為、

生きたこうじ菌が摂取できますよ👍

まだまだ説明しだしたらキリが無いくらい

小川醸造さんの手作りこうじ甘酒

の魅力は盛り沢山ですが、

新型コロナウィルスに負けないカラダ作り

に超オススメの一品です。

国民の一人一人が

うつさない努力

うつらない努力

をしながら1日でも早く終息することを

心から願います🙏

★小川醸造さん情報

創業　大正5年

滋賀県長浜市今川町104

TEL 0749-62-1449

販売商品：糀（こうじ）・天然醸造味噌・甘酒

原材料：米（滋賀県産）、豆（滋賀県産）、塩（国産）

 

こんにちは、今年のゴールデンウイークはおうちで過ごす日々になりそうですね。

そこで！重要なのが【免疫力】アップ⤴

その【免疫力】に大きく関わってくるのが『腸』

【免疫力】の実に7割が『腸』で作られています。

そして『腸内環境』を整えるのに効果絶大なのが〈甘酒〉です。

昔から「飲む点滴」と言われていますよね。

そんな〈甘酒〉ですが、

今回ご紹介したいのが

今川町にある小川醸造さんの

〈手作りこうじ甘酒〉です。

★小川醸造さんの

〈手作りこうじ甘酒〉オススメの理由！！

①こうじ甘酒はアルコールが含まれていないので子供はもちろんアルコールに弱い方にもオススメ（酒粕の甘酒はアルコールが含まれています）　　　　　

②市販で売られているこうじ甘酒は

加熱処理されていて、

酵素やこうじ菌の活性が失われています。

ビタミンも壊れていて

甘酒の効能はほとんど得られないみたいです（色白美肌！病気撃退の天然サプリこうじ最強レシピ：マキノ出版ムック参照）

ですが小川醸造さんで作られる

こうじ甘酒はしっかりと温度管理された

熟練の技によって手作りされている為、

生きたこうじ菌が摂取できますよ👍

まだまだ説明しだしたらキリが無いくらい

小川醸造さんの手作りこうじ甘酒

の魅力は盛り沢山ですが、

新型コロナウィルスに負けないカラダ作り

に超オススメの一品です。

国民の一人一人が

うつさない努力

うつらない努力

をしながら1日でも早く終息することを

心から願います🙏

★小川醸造さん情報

創業　大正5年

滋賀県長浜市今川町104

TEL 0749-62-1449

販売商品：糀（こうじ）・天然醸造味噌・甘酒

原材料：米（滋賀県産）、豆（滋賀県産）、塩（国産）

 

こんにちは。東京、大阪など都市部ではコロナウイルスがどんどん広がり、不安な日々を過ごされていることと思います。

当店でも安心してご来店頂けるよう、出来る限りの対策をしてまいります。

◉マスク着用での施術

◉お客様ごとに空気の入れ変え

◉テーブル、ドアノブ、スリッパ等の除菌

ご協力のお願い

◉ご来店時に、除菌効果のあるアロマハンドスプレーをご使用ください。

◉発熱や体調不良などがありましたら、ご来店をお控えいただきますようお願いいたします。当日のキャンセルでも大丈夫です。

ご協力のほどよろしくお願いいたします。

暖かい日も増え、桜がちらほら咲き始めましたね。

今年は世界中がコロナウイルスの影響でお花見を楽しむ雰囲気ではありませんが💦

早くいつも通りの生活に戻れますようにと願うばかりです。

コロナウイルスは免疫力も関係があるようですので、自分自身で免疫力を高めウイルスに負けない体づくりを目指したいですね。

免疫力アップにつながる習慣

●腸内環境を整える

●体を温める

●ストレスをためない

●笑う

●よく寝る

免疫細胞の70％が腸に集まっているので腸の状態をよくすることが大切！免疫力を高める食品を積極的にとる（きのこ・発酵食品・にんにく・バナナなど）

また冷えやストレスをためると自律神経が乱れ免疫力低下につながるので、リラックスできて血流、リンパの流れをよくするアロマセラピーもおすすめですよ。

適度な運動、湯船につかる、おなかを温める（2つ前のブログに載せてます）、しっかり睡眠をとる、一日1回は笑う、バランスの良い食事を心がけるなど・・・

どれも誰にでもできるようなちょっとしたことなので、毎日の生活に取り入れてこの非常事態を乗り切りたいですね。

ちなみに私が実践している事は、おなかをホットパックで温める、毎朝白湯を飲む（苦手だったけど慣れてきた）麹の甘酒をたまに飲む、きのこや野菜は元から大好きなので毎日食べてます。運動は3月中ジムが閉鎖だったので、自宅筋トレ頑張ります💦